读书已经够慢了，一个小时读几十页，第二天还会忘了昨天读了啥，一直在做西西弗斯式的无用功，怎么办？

首先你要知道，这个问题所有人都会遇到。

因为这是人类的通病。是我们的生理构造决定的。

为什么会读了后面的会忘了前面的？

因为你脑子不好用。

但是不用担心，我们的大脑其实都不好用。

你要知道，大脑是我们身上最耗能的一个部位，因为他每天要处理的事情特别多。为了给自己省点事儿，它形成了如下习惯：

• 不用就滚，不要占地方。（为了节省脑容量）

• 看着差不多就行了，越简明扼要、越容易理解的我越喜欢。（因为不用费劲）

• 创造思想真的很累，所以创造出来的都是我的，谁都别想抢走。（因为我耗能了，所以就很深刻）

• 从0开始摸索你怕是要把老子累死，最好前面的屁事都让别人干好，直接让我上高速。（减少基础理解成本，直接上手干最重要的活儿）

是不是和你工作时候的一些心情很像？

嗯，大脑就是一个能力大但是特别懒的员工。你记住这件事儿就行了。

所以，你会看了就忘。因为你看的东西实际上“没用”（没有被使用）；

所以，你会被一些口号式的、关键词式的、碎片式的、口语化的东西吸引，并且记得贼快。因为它们不用费脑，等于白送的；

所以，你自己想到的一些观点、思想，哪怕过了很久你还是会这么说。

因为那就是你的脑子里最重要的东西，就是你大脑的核心功能，它会牢牢记住。

明白了么？你之所以记不住，看得慢，不是你自己不行，而是因为我们的大脑真的很懒。

而如果想要改变这件事，我们要做的不是鞭挞它、命令它变勤快，而是找到懒惰的根源，顺应它，利用它。

以下干货，建议收藏。

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一、读之前，花5分钟阅读资料

——梗概/目录/前言/序

不要从0开始阅读。直接让你的大脑上快车道。

这一步就好比做饭前准备材料，好比创业前拿投资，好比运动前热身，可以没有，但是有和没有却别真的很大。

很多人说书要反复读云云，当然要反复读了，因为你第一遍读的时候就做了一件事：

知道这书在说啥。

到了第二遍、第三遍的时候，你的大脑才有空间在“知道说啥”的基础上解决问题，产生思考。

所以如果你要高效，那就直接跳过第一遍，把第一遍阅读的工作交给别人，你上手直接思考和解决问题就好了。

这就像你做英语阅读，拿到一篇文章从头开始读，你读到一半脑子就开始发蒙，好多明明认识的单词就是想不起来。

但是如果一开始有人跟你讲一遍，那你肯定读起来容易很多，好多单词你也能结合上下文理解了，好多段落你也一下子就能看懂了。

就是这个道理。

你可以看别人整理好的，比如别人的读书笔记里对这本书的介绍；

也可以看作者给你写好的，目录、前言、序。

但是不要看别人主观的评判，也尽量不要用“听”的方式（除非你可以专注地听，甚至听完做笔记）。

因为音频大多数都会夹带很多很多个人私货，比如自己的解读和评价等等，你又不知道从哪儿掐断，就很容易受影响；

二是听到的东西你很难在脑海里形成框架，因为你并没有真的看到这个框架。

记住你做这件事的目的是——在你的脑子里建立起框架认知，让你知道这一整本书都说了啥。

直接在“已知”的基础上去阅读、探索，效率飞快。

二、读书前必须提问

• 我为什么要读这本书？

• 这一章讲了个啥？

这是我在我的每一期读书会里要求读者在第一天做的事情。

在打开任何一本书之前，问自己这个问题并把答案写下来。

为了好奇想知道这本书说了啥；为了解决自己生活中的问题；为了帮助自己加强某方面能力（其实本质还是解决问题）等等。

都没问题。

因为做这件事只有一个目的：

让你知道自己到底想从这本书里得到什么。

然后就可以知道，哪里可以随便跳读或者不读，哪里可以重点阅读。

不是所有书都必须逐字逐句读完的。

不是所有书都必须逐字逐句读完的。

不是所有书都必须逐字逐句读完的。

有的书确实垃圾，有的书废话贼多，有的书不错，但是只有20%对你有用。

那剩下的就不要读，或者扫一眼过去完事儿。

不要那么耿直啊宝贝们，你读书是为了达到自己的一个目的，不是为了打卡每一页证明自己有阅读量的。

有些东西你懂，那不读就不读了。

比如《钝感力》这本书。

我一看名字就知道他讲的是啥，人要迟钝嘛。这个观点我也很认同，因为自己有时候太敏感了很影响生活。

于是抱着“快让我来看看如何获得钝感力”的目的，我买下了这本书。

当然了我当时还是太年轻，如果我之前去认真查过内容简介的话，我就不会在它身上浪费这几个小时。

但是买都买了，就看吧。

一开始我还挺认真，后来看着看着我就察觉到不对了，这家伙写了半天都是在说敏感有多讨厌以及迟钝有多么好，原理呢？方法呢？

我就开始察觉到问题了。

于是我选择跳读，但凡他提到“比如我身边有个朋友”，我都会留他说之前or之后的话，如果我认同的话就跳过不看。

后来我发现，用这个方法我直接跳到了最后一页。

什么玩意！！！！！！！

有名的书不一定有用，别人都说好的书也未必对你有用。

哪怕是像《钝感力》这种对我而言的烂书，可能也会对一些还没察觉到迟钝重要性的人有用。

但是我就不必读，或者快速略读一下就好了。

再拿我自己之前读《斯坦福极简经济学》这本书来说，我的笔记结构是这样的：

知道这本书整体讲了啥，从里面挑对我有用的，或者我很感兴趣的部分详细读。

我不感兴趣或者觉得不重要的，知道有这个东西，暂时放一放就好。

你要知道，对于这个时代的人而言，“检索能力”是和“记忆能力”同等重要的存在。甚至是更重要的存在。

你不用记得所有书的所有内容，你只要知道有这些东西就可以。

同样的，你也不用读完所有书，你只要读过对你有用的就可以。

三、过程中快速做笔记，帮助回忆

不要抄目录！不要抄句子！

那个叫摘抄。摘抄很好，但是很费时间。

如果你只是想帮助自己/快速阅读+唤起回忆/，碎片化的笔记足够了。

（完整版的笔记当然更好，比如打标签、定位、确认用途等等。但是太多了，此处暂且按下不表，只讲如何快速+记住，之后再详细写）

碎片化笔记怎么做？

• 极简版本：只记本章关键词
• 像点样版本：用最快的方式自己说一下讲了啥

ok了。

不要困于工具，不要困于整齐、高级与否，一个便利贴，一个记事簿，甚至是发给自己的一条语音，够了。

你不需要展示给任何人看，你只是在帮助自己提高效率。所以不要再被那些无所谓的事情困扰了。

以我最近在听的中读课程的笔记为例：

【极简版本】

看不懂对吧，你看不懂就对了。

我看得懂就可以。

把自己抓取到的关键词快速记录下来，或者用你的理解快速总结出来，只要你有认真听过or读过，看到这些关键词的时候或多或少可以回想起来一些东西。

而且因为都是碎片，所以读起来极快，你每次读新一部分的时候都可以回头翻一下，唤醒一下记忆，大概有个感觉。

【像样版本】

这个你应该就能看懂了。

这个我也很喜欢，因为是自己写出来的，所以记得牢。

结合自己的理解和瞎编的能力，就可以以此为基点写出一大堆东西。

你时间够，内容比较难，就用后一个，自己理解往外写；

你时间没多少，内容比较容易，就用前一个，打点。

其实也不花什么时间，关键词版的基本上三分钟，复杂版本的五分钟也写完了。

但是如果没有这两个东西，你现在问我之前听了啥，我也屁都不知道，想要连起来还得再翻文稿或者快速刷一遍。

你看，我是不是给自己省了不少事儿。

此处强烈推荐三个工具：

• 幕布；

• 微信；

• 手机备忘录。

• 幕布打点很好用，可以在写的时候就直接形成层级结构， 比如这样：

• 微信的优点在于你可以直接发语音转文字，不用手打。

读完，回忆说了啥，语音告诉自己（这其实和下一part要讲的“使用”本质上是一样的），长按转文字。

ok，你的一章回忆笔记搞定了。

不要直接发语音，发语音转文字，因为你是不可能回头再去翻那个语音去听的。

• 手机备忘录其实不方便，但是好处是可以在一个文档里连续

微信语音没有连续性，幕布有时候需要注意格式跳转之类的问题。

手机备忘录的话可以避开这两个问题。

比如我之前听写作课的时候用备忘录随手写的：

以及读《血疫》的时候：

随时翻看随时记录，非常方便。

对了，手机备忘录还有一个好处是可以发图片。如果你用的是阅读软件，可以直接在软件内写笔记，然后截图下来存在备忘录里。

比如这种：

（我用的是微信读书）

总之就是，要记笔记，但是不用太专业太复杂，记个关键词，帮助自己能想起来就可以。

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四、使用

使用是最最最最最重要的，比前面三个加起来都重要。但是很遗憾放在了最后，希望你还能读到这里。

什么叫使用？

• 告诉别人，是使用；
• 教会别人，是使用；
• 自己写东西用到，是使用；
• 生活里用以思考或者实干，是使用；

总得来说，能够让你用上的，都叫使用。

这是让知识被记住的核心。具体如何使用，怎样创造途径，怎样以使用为目的去阅读，大家都可以先自己思考一下（这也是对这篇文章的使用哦），在评论区告诉我你的想法，我们下一篇一起讲。

如果你有关于阅读其他的问题，也可以在评论区留言给我，我们一起思考解决。

希望这篇内容可以对你有帮助。我想陪你一起变好，希望你可以陪我慢慢成长。

今天也是爱你的多余，比心。