隔天就忘，不只是因为你蠢 | 如何避免低效学习？（下）-西安交通大学崇实书院

时间紧张废话少说，直接书接上文。

在上一篇文章中，我先解释了为什么你会“看了就忘”——因为大脑的4条习惯；

根据这4条习惯，提出了相应的高效措施：

1.不要从0开始阅读。花五分钟快速浏览别人做好的笔记或者作者写好的序言，直接开始理解性阅读，而非扫盲式阅读。

2.阅读前先提问。没用的、已知的都快速跳过。

3.快速笔记，唤起回忆。用“打点”的方式快速记下关键词，高效回忆。

4.使用。

你是不是已经忘完了？

没事，这很正常。因为我第四部分没写完，你忘就忘了吧。

不被使用的知识，忘记是迟早的事儿。

什么叫使用？

告诉别人，是使用；
教会别人，是使用；
自己写东西用到，是使用；
生活里用以思考或者实干，是使用；

总得来说，能够让你用上的，都叫使用。

这是让知识被记住的核心。也是让一切被记住的核心。

因为“使用”就是“内化”的过程。

这里要简单说一个概念，剩余价值。

这个词儿大家读书的时候政治课上早都学过了，但是很少有人可以真正的理解明白。

价值，就是你的劳动。而剩余价值，就是剩余的劳动。

剩余价值的积累，就是资本的增值。

换句话说，你打工，一部分是给自己赚生活费，剩下的一大部分都是给资本家赚钱。而资本家为了多赚到钱，就会想办法让你提高工作效率，多产出剩余价值，比如让你加班，给你培训，给你配电脑，让你坐飞机。

而你在其中充当的角色，是一种商品。

劳动力是一种特殊的商品，你买到它，它就会自动为你生产剩余价值，让你分分钟回本。

所以简化一下，资本家赚钱的方式就是通过购买劳动力这种特殊的商品，得到商品产出的剩余价值。

换句话说，劳动力就是聚宝盆，扔进去一枚金子，吐出来两枚。

而世界上有这种自我增值功能的商品只有三种：

劳动力；

黄赌毒；

知识。

劳动力生产价值，黄赌毒生产需求，知识生产能力。

（黄赌毒并不只局限于黄赌毒，一切有成瘾性的、喂养人类底层欲望的都算，比如抖音和拼多多，实际上就是在制造需求，制造上瘾）

而对于一穷二白没有原始资本购买劳动力，也没有胆子没有背景没有脑子搞黄赌毒的普通打工人来说，知识是唯一可积累的资产，也是唯一有增值潜力的投资。

而必要条件是，知识需要内化成能力。

不论是摆在书架上还是摆在脑子里，只要你没有使用它，知识就不是能力，是摆件。

而知识想要内化成为能力，就必须通过使用。

这也是为什么我说“第四条比前面三条都重要”的原因。因为你看的再多，再高效率，用不到，就是没用。

那么，如何使用？

一、最高效、可以用来自我检查的方式，就是教人。

被说烂了的费曼学习法我就不赘述了，原理也不难懂——你如果要教会别人的话，自己就必须完全了解。而这正是倒逼自己学习的最佳途径。

（没听说过的可以自己去查一下，“检索”也是使用的途径之一）

但是问题在于，很多人生活中并没有可以教的人。

而且更重要的问题是，很多人都觉得自己这个刚入门的垃圾水平，不足以教人。

这两个问题其实也很好解决。

第一，有问题，找爹妈，找网友。

教爹妈，成本低，效果好，附赠有增强亲情和寻找话题的功效。

比如我现在和家人散步时都会给对方讲西方文学史和写作理论之类的。爱听的听个热闹，不爱听的也可以堵住催婚的嘴。

爹妈不给力的，教网友。

我之前组团的读书小分队核心就是“你要用自己的话，把你读到的东西讲给群里其他的人听懂”，这其实就是费曼学习法的践行版本。

这件事并不难搞，自己找几个小伙伴，组个团，每天把自己学到的东西用自己的话教给对方听懂，这就足够了。

（虽然这也并不容易）

如果实在找不到小伙伴的，可以像我一样写文章，或者写成短短的笔记发微博or豆瓣，或者在喜马拉雅里面开一档自己的知识分享节目，寻找虚拟读者。

（我最近喜马拉雅又要开始更新啦，讲文学史和一些趣闻，以及自己对于一些文学作品的分析，没有底稿随便聊聊，感兴趣的可以去听听聊聊。）

第二，永远相信有人不知道你知道的事情。

这是太简单的一件事了。

但是很奇怪，好像很多人都忘记。

你不是要去给大学老师讲课，也不是要去当第一流的xx学者，你只是教会一个对此一无所知或者仅仅知道一点点的人，有什么好怕的呢？

我也不是第一流的个人成长专家，不是第一流的写作者，但是我写到现在，和大家分享我的思考和成长，看上去也不错呀。

6岁的姐姐可以教1岁的妹妹吃饭，这一点都不傻。

二、最有趣，最带劲的方式，是吵架。

我的很多逻辑、法律方面的知识，以及对于文学理论、写作理论、书籍内容的复盘，都是为了要好好吵架抬杠而得来的。

没有办法，就是这么实在的一个人，和杠精battle也要有理有据。

之前看过一个人说，自己到了国外想要练练口语，但是平时生活中交流都是最基本的日常用语，因为英语差又不好意思和同事聊比较有深度的内容，一直很苦恼。

后来有一天他在家门口遇到一个传教的。

新世界的大门就此打开。

他只要向对方问出一个简单的问题，比如，上帝真的存在么？

接下来就可以收获长达两小时的一对一英语辅导，内容涉及历史、文化、宗教、时政等等等等。

而对方为了能够说服他、让他听懂，必须解答他不停冒出来的问题，不论是单词还是语法。

他心满意足，上帝的信徒也心满意足。

故事真假不论，理论是可行的。

吵架，或者换个好听的修辞，自我表达和说服，本身就要求你大量使用自己的知识。

比如我在和人吵关于“抄袭和借鉴”之间差别的时候，为了打败对面的杠精，我专门去查了版权法和相关的案例；

比如在写关于人物赏析的文章时，会为了防止被喷先去查一遍资料。

在这个过程中，你要灵活的使用知识，要有条理的输出，为了让对面的人能听懂，还需要举例、解释说明等等，而这一切都是“使用”的深化。

三、最深入、最有价值的使用，是生活中加以分析。

很多人觉得读文学类、故事类的书没用，大错特错。

好的小说是生活的镜子，讲的是人，是社会，是道德，是人性，最为有用。

不管你阅读的是小说还是工具书，都可以把其中的人、原理，以及其中办事的逻辑套在现实生活中，自己的经历里，进行对照分析。

比如我最近在读司汤达的《红与黑》，里面的于连是一种高敏感人格，这和作者司汤达本人是很相像的，进一步，这和读者的留言又联系到了一起，和我刷抖音看到的《甄嬛传》中的安陵容又有相似之处。

以此为模板进行思考，把几类相似的行为进行归纳总结，就可以向两头发散。

向前，去探索这些行为的根源是什么，这就带来的问题，并且引导我去阅读下一本书；

向后，去思考如何解决这类性格弱点，如何利用这种特点。

你现在也可以发散思考一下关于这篇内容、关于你最近读到的东西，如何和生活结合，对照或者调整，从而真正使用。

包括你能想到的更多“使用知识”的方式，都可以在留言区写下来。（这也是使用的方式之一）

最后，今天的总结环节我想留给你。

希望你可以利用我在文中说到的第三和第四点，自己进行思考和输出，从而真正“用上”这篇文章。

而不是看过就忘，收藏吃灰。

希望这篇内容可以对你有帮助。我想陪你一起变好，希望你可以陪我慢慢成长。

今天也是爱你的多余，比心。