现在有些父母不仅舍不得孩子吃苦，而且还以让孩子吃得好为荣，这个价值观就会有问题。我碰过不少孩子嘴巴很挑、很懂得吃，从小就一副美食主义者的架式。

懂得分辨美食也是一咱品味和能力，但如果孩子非好的不吃，而父母也以孩子挑食为荣、以自己负担得起为傲，那就大有问题了。父母或许承担得起，所以放纵孩子的物质享受，但孩子将来得面对自己的人生，你能保证他可以一辈子这样平顺吗？

除了物质上的节制是一种必得吃的苦之外，还有一些苦是因为和别人相处时，每个人的自我扩张（只要我喜欢，没什么不可以）一定会受到限制。自我得以扩张是很快乐的事，自我限制则是一种压抑，必定会苦。

但这种苦是团队合作和获得友谊的根基，吃得了这种苦，才有能力和别人合作，结交朋友。孩子如果没有这种吃苦的能力，人际上就会碰到困难。

孩子是价值的观察者

那么，父母要如何形塑孩子的价值观呢？

首先，要经营和谐的亲子关系

许多研究都指出，青少年虽然会在许多小事力求和父母不同，但只要亲子关系和谐、沟通管道顺畅，青少年在人生的重要价值观上，还是和父母最接近。

任何有关价值的讨论都非常重要，而且很有帮助。鼓励孩子对价值或道德议题提出质疑，并开放的进行讨论，孩子才有机会反思，自省，重整自己价值体系。

其次，明确表达核心价值

父母面对青春期的孩子，父母应该先厘清自己的价值观，对于重要议题上有明确的是非观，才能在日常生活中明确表达什么事情是对的、不对的，什么是应该、不应该的；对孩子的道德发展，展现出具有说服力的言教。

第三、要允许孩子在周边价值以及行为面上，有自己的选择和尺度。

只要核心价值确立，父母应该接受时代因素所带来的价值变迁，接受两代间的价值差异。孩子经过很多的思维、很多厘清、很多磨练之后，才会逐步建立、内化成自己的价值体系。最后，也是最重要的，还是以身作则。

关于价值，孩子透过观察所学习到的行事准则，远比听到的要有效得多。父母透过行动所传承给孩子的生命态度，远超过自己的了解和想象。
例：

以作弊行为为例。孩子会作弊，通常是为了赢得好成绩，对父母有交代。如果父母只重视他成绩，就助长了他没有办法面对真实自己。我们不能一边告诉孩子说，你要诚实；可是当别人都不诚实得到好成绩，相对他成绩不好时，你却要骂他，这一定会让他产生价值怀疑。
青少年可能接受、相信、也认同父母说的“诚实很重要”，这个诚实包括真实展现我的能力，所以我不作弊。

但如果将来要采计在校成绩，或者这个成绩会影响他是否取得奖学金，而别人都在作弊，你想他会不会很冲突呢？所以光跟他谈价值，却无法理解他所处的情境，价值教育是很难成功的。

我认为就价值、道德这个层面，小时候应该要积极的建立行为准则；青春期时则应着重在道德的概念、价值的重整。当青少年有一天开始挑战，或质疑时，就是他本身要面临阶段的转换，那是好事。震荡这后，他自然会找到一个最适合他自己的价值体系。