大学生既是中华传统礼仪文化的传承者，又是体现时代进步要求的新道德规范的实践者。加强大学生礼仪教育，就是继承我国优秀的礼仪文明，传承中华民族的传统文化；礼仪教育是进行道德建设的有效途径，对大学生进行礼仪教育有利于引导大学生逐步把社会的道德规范内化为个人的道德品质，一个人能以其高雅的仪表，良好的个人形象，赢得尊重，为自己生活和事业的成功奠定基础。

7月1日和2日晚，崇实书院“魅力青春，礼仪先行”大学生礼仪培养课程在主楼D-205开讲，本课程由崇实书院院务副主任张丹主讲，旨在提高在校大学生的综合素质，增强自信心和技能，加强在校大学生对礼仪的认识与了解，将礼仪运用到日常交际过程中。

课堂以小测试“看看你的社交能力有多强？”导入，以趣味性的方式引发同学们的思考，使其对学习礼仪产生了浓厚的兴趣。通过理论学习，大家了解到“礼仪”的核心是尊重，而礼仪的原则是尊重原则、宽容原则、适度原则、从俗原则、真诚原则。

形象塑造分为仪容礼仪和仪表礼仪两大类，良好的自我形象能为同学们在工作和生活中添分加彩。塑造良好形象的关键在于遵循TPO原则，站姿、坐姿、蹲姿无一不是美的体现。端正的站能体现一个人的气质美，稳重的坐是谦卑、礼貌的表现，走路的姿势最能体现一个人是否有信心，眼睛是心灵的窗户，目光运用是否得当直接影响沟通的效果，而微笑最能充分体现一个人的热情、修养和魅力。

除了理论讲解，课程还安排了职场淡妆实践环节。同学们纷纷尝试，使用欧莱雅校园俱乐部赞助的初学者彩妆，为自己画了一个优雅、得体的“求职妆”。

课程结束，老师为大家提出了十条礼仪法则，希望同学们能够努力遵循：

生气的时候不要做任何决定

学会礼貌而灵活的说“不”

不要指望生活永远是公平的

每天称赞三个人

经常说谢谢

用你希望别人对待你的方式对待别人

结交新朋友

保守秘密

学会倾听

学会独立思考

中华民族是礼仪之邦，礼仪文化蕴含着深厚的文化底蕴。新时代大学生的学习不应局限于书本，还应把握时代的脉搏，学习基本的社交礼仪，展现当代大学生自尊、自信、自强的精神风貌。