亲爱的同学们：

近期，随着新型冠状病毒的传播与扩散，一场疫情防控攻坚战正在打响。学校对疫情防控工作高度重视，积极、迅速采取了各项措施落实疫情防控工作要求，将我们的生命安全与健康放在第一位。在此，我们向全体崇实学子发出如下倡议：

一、主动了解，做好防范。病毒无情，不容侥幸。我们必须予以重视，不可心存侥幸，同时也要提醒家人朋友，切实提高防范意识，保护好自己和最亲的人；自觉遵守当地政府各项防疫安排；不造谣、不信谣、不传谣；常测体温、有事报告，做到少外出、慎聚集；勤洗手、戴口罩；勤通风、拒野味；学习正确科学的防护知识，掌握正确有效的防护方法，采取正确必要的防护措施；主动了解新闻、政策和疫情，及时准确接收学校通知，积极配合辅导员了解情况，不得提前返校。

二、加强锻炼，规律作息。养成良好的习惯是自我防护的关键，饭前便后勤洗手，外出必须戴口罩，保持居住环境干净整洁，做好垃圾分类及通风工作。同时，科学饮食，合理作息，避免暴饮暴食、熬夜通宵，在家也应坚持身体锻炼，保持健康的生活方式，增强体质和免疫力。

三、合理规划，充实假期。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。由于外出减少、开学延迟、假期延长，寒假在家中可自由支配的时间明显增多。我们更应彰显当代大学生自律自强的优秀品质，合理规划时间、提高假期做事效率、切忌虚度光阴，自觉因地制宜、因时制宜预习所学课程、阅读经典书籍（《崇实学子经典诵背倡议》等）、学习专业知识，书院党团班社团等组织可开展线上学习活动，多做、做好对社会有利、于自身有益之事。

让我们行动起来，从我做起、从现在做起、从点滴做起，万众一心、众志成城，认真做好各项防护工作，就一定能够赢得此次疫情防控战！

祝大家幸福安康，学业有成！

崇实书院

2020年1月28日