3月29日晚七点，大学生心理健康与咨询中心副教授姚斌老师在中二3219举办了题为“关爱舍友，学会助人”的专题讲座，为来自崇实书院以及励志书院的的2015级新生宿舍长传授了舍友之间的相处之道。

讲座伊始，姚斌老师热烈欢迎同学们的到来，并阐明了此次讲座的六大目的，即掌握心理健康知识、学习沟通交流技巧、发现舍友问题、及时关怀帮助、保持乐观心态与共建营造宽松成长氛围，并以此将本次讲座分为六大主题板块。

讲座的六大主题循序渐进、具体而微地对新生宿舍长进行了理论与实践的双重指导。进入大学生活，不仅意味着学习环境的改变，更是生活方式的变迁，舍友就是我们大学阶段最为亲密的朋友。与舍友的交往作为大学生最基本的人际关系，是每一个大学生交际圈中最为基本与重要的关系，对于大学生活有着不可忽视的影响。同时，心理健康是个体体质健康体系中最为关键的一环，对于个体的健康成长与全面发展的作用不可小觑，我们理应格外关注与重视。

姚斌老师将抽象的心理健康知识深入浅出地传导给宿舍长，并辅以图表与真实案例以加深印象。例如，向大家展示心理健康发展的连续谱状态，或是以狂人日记等脍炙人口的例子先大家说明心理健康的状态。

讲座的最后，姚斌老师悉心回答了几位宿舍长提出的问题。关注心理健康，妥善处理与舍友的关系，希望每一个同学都能拥有自己向往的大学生活。

崇实新闻社 郭雅